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2021年10月23日

10月23日の記事



是非、体験レッスンにお越し下さい。 いつでも大丈夫ですよ。お気軽にどうぞ！一緒に太極拳を楽しみましょう(^^)/  


Posted by 沼津太極拳クラブ at 07:08 │Comments(0)

2021年09月10日

練習日・場所・時間

★沼津教室★
【毎週火曜日】
沼津市総合体育館　19:00〜20:30
【毎週金曜日】
沼津市総合体育館　12:30〜14:00

★三島教室★
【毎週水曜日】
JUN(三島市芝本町11-29) 10:00〜11:30
【毎週金曜日】
JUN(三島市芝本町11-29) 19:15〜20:45

★長岡教室★
【毎週金曜日】
長岡体育館(伊豆の国市南江間2125-1) 9:30〜11:00

★会場が変更になる場合があります。
　体験レッスンをご希望の方は、事前にご連絡をお願い致します。  


Posted by 沼津太極拳クラブ at 14:10 │Comments(0)

2021年09月10日

太極拳って…？

太極拳の練習は、心身をリラックスさせ、意識で身体をコントロールし、呼吸と組み合わせて、ゆっくり柔らかく行いますので、年配の方や、体力的に不安な方も、自分のペースで練習することができます。
また、慢性病などの治癒効果が著しいので、老若男女問わず、幅広い年齢層の方が参加できる健康法（生涯スポーツ）として広まってきましました。  


Posted by 沼津太極拳クラブ at 13:21 │Comments(0)
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